2017年 11月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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89.1 kg
これまでの減量分: 16.4 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 2日:
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1373 kcal
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脂質: 47.71g | たんぱく質: 38.79g | 炭水化物: 192.41g.
昼食: Dolce Gusto Chocolat Chaud, Krema Régal'ad. 夕食: Royal Dansk, Pate de Fruit, Herta Tendre Noix à la Broche, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Taureau Ailé Riz Thaï, Knorr Mouliné de Légumes d'autrefois, Tipiak Croûtons à l'ail. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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