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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 1日:
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690 kcal
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脂質: 32.24g | たんぱく質: 69.06g | 炭水化物: 28.28g.
昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Estrogonofe de Frango. 夕食: Cenouras, Vagem Cozida, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Lacta Bis, Vanessa Nata. もっと...
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