2017年 11月 1日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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41 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 1日:
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1194 kcal
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脂質: 37.40g | たんぱく質: 45.57g | 炭水化物: 173.61g.
朝食: Svelty Leche Descremada en Polvo, Vivo Avena Instantánea. 昼食: Lechuga, Lentejas Cocidas, Arroz con Leche. 夕食: Helado de Chocolate. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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