2017年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 19.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 1日:
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993 kcal
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脂質: 34.94g | たんぱく質: 68.29g | 炭水化物: 103.67g.
朝食: Lala Queso Panela Light, Bimbo Pan Blanco Silueta, Piña. 昼食: Chayote, Ejotes, La Huerta Mezcla Brocoli y Coliflor, Bistec de Res. 夕食: Alco Pechuga de Pollo Deshebrada, Aguacate, Trega Tostadas Deshidratadas. 軽食/その他: Suandy Pastisetas. もっと...
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週に11.9 kg増量中
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