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Budin de zapallito italiano y carne de soja.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 1日:
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722 kcal
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脂質: 10.05g | たんぱく質: 53.68g | 炭水化物: 100.29g.
朝食: Enlinea Dulce de Leche 0% Azúcar (Leche Descremada), Bagley Galletas de Salvado, Jugo de Pomelo Recién Exprimido. 昼食: Cebollas, Lider Carne Vegetal, Zanahoria, Zapallo Italiano, Huevo Cocido. 夕食: Cebollas, Gourmet Carne Vegetal, Zanahoria, Zapallo Italiano, Huevo Cocido. 軽食/その他: Regimel Néctar Ciruela, Vivo Minifrut Compota, Quaker Avena Instantánea, Regimel Néctar Ciruela, Frutos Del Maipo Mix de Berries, Colun Yogurt Batido Light. もっと...
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 コメント
Se ve delicioso pero yo debo evitar la soja por mi hipotiroidismo 😔
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Xhime: no es contraindicado comer soja para una persona que consume Levotiroxina, basta con no ingerirlos simultáneamente. Salud!
2017年 11月 1日 投稿者: Cisplatino
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Desconozco los efectos de la soja para las personas con hipotiroidismo, pero puedes comerlo con carne o sin ella, queda igual de rico 😌 subí la recetita a mi Instagram (kathycaceresss) ¡ánimo!
2017年 11月 2日 投稿者: Katherinesolangee
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Cisplatino, muchas gracias por el dato. Igual voy a consultar con el médico. Hasta ahora estaba evitando soja y gluten; claro que sin gluten definitivamente me hincho menos y mi digestión anda mejor.
El hipotiroidismo hace mucho más lento tu metabolismo y la vida sedentaria no ayuda. Por eso ahora hago ejercicio y cuido mi alimentación. Lo único bueno es que por suerte soy de contextura delgada, llegando a 50kg. Comenzare a trabajar musculatura para no verme tan debilucha jajaj
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