2017年 11月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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152.0 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 61.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 11月 1日:
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781 kcal
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脂質: 15.54g | たんぱく質: 87.61g | 炭水化物: 84.38g.
朝食: Starbucks Cappuccino (Tall), Y.S. Organic Bee Farms Organic Raw Honey, Grapefruit, Wegmans Organic Chicken Breast. 昼食: Bell Peppers, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled), Wegmans Organic Chicken Breast. 軽食/その他: Oranges, Wegmans Organic Chicken Breast, Grapefruit. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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