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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 31日:
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1326 kcal
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脂質: 106.12g | たんぱく質: 73.11g | 炭水化物: 21.10g.
昼食: Queijo Roquefort, Danubio Cream Cheese Tradicional, Abacate, Churrasco, Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Rúcula, Alface, Tomates. 夕食: Abacate, Alface, Scala Queijo Colonial, salsicha bock com bacon enrolado. 軽食/その他: Great Value Manteiga de Amendoim, QualiCôco Óleo de Coco Extra Virgem. もっと...
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