2017年 10月 31日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 31日:
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378 kcal
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脂質: 11.61g | たんぱく質: 32.08g | 炭水化物: 37.07g.
朝食: Café con Leche, Kiwi, Clara de Huevo, Huevo, Espinacas. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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