Je mesure 1.60m selon mon IMC mon poids idéal est 56kg 💃 mais j'ai vraiment du mal à m'imaginer faisant ce poids que j'ai quitté depuis mes 16ans. Du coup j'ai des objectifs perso:
1) Sortir des 3 chiffres (bientôt atteind)
2) Dépasser les -10 kg car chaque fois je n'arrive pas plus loin
3) Pouvoir reprendre une activité sportive car je souffre des genoux et cela m'handicape affreusement
4) Atteindre 75kg c'est un poids ou je me trouve pas trop mal et à partir de là je redefinirai mes objectifs

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コメント 
et puis d'abord tu es une petite joueuse par rapport à moi !!! je ne suis pas complexée enfin je ne crois pas... je fais juste gaffe quand il faut s'asseoir de ne pas risquer de plier la chaise !!! en fait je ne me rends pas compte de mon poids, le corps que je vois dans la glace n'est pas le mien lol je me vois toujours à 87 kgs :-D donc plus grosse que la moyenne mais dynamique !!! ce que je suis compte tenu de ma corpulence !!! :-)  
2017年 11月 3日 投稿者: Benfufu
Alors moi quand je vois des gros faire du sport, je me fais la réflexion inverse, soit : c'est bien il se prend en main, il est courageux ! 
2017年 11月 3日 投稿者: milkachocolat
Concernant la piscine, il y a les piscines naturistes, dans ces lieux, le corps n’est jamais regardé 🏊🏻‍♂️ Concernant les objectifs, nous avons tous été comme toi, pensant que l’objectif était inatégnable, puis à la lecture des posts, on se rend compte que les autres y arrivent....😄 C’est à ce moment que l’on fixe l’objectif que l’on veut 😜 Grosses bises 
2017年 11月 3日 投稿者: Leraq30630
Benfufu c'est dans ma tête les complexes avec les copines elle ne m'ont jamais jugé toujours soutenu d'ailleurs elle me disent plutôt de ne pas me prendre la tête avec le regard des autres  
2017年 11月 3日 投稿者: la Vanylle
Concrètement il n'y a que quand je suis maillot que je suis mal à l'aise et quand je dois faire du shopping en fait non quand je fais du shopping je suis plutôt saoulée de ne pas trouver ma taille😡 
2017年 11月 3日 投稿者: la Vanylle
Milkachocolat moi aussi je suis admirative voir jalouse de ne pas pouvoir en faire autant avec mes genoux que j'ai bousillé avec 18 ans de volley-ball 
2017年 11月 3日 投稿者: la Vanylle
Et des prises de poids 
2017年 11月 3日 投稿者: la Vanylle
Leraq30630 très sincèrement j'ai déjà du mal à me mettre en maillot alors à poil tu veux me tuer😂😂😂😂😂 Et concernant mes objectifs je vais les redéfinir au fur et à mesure de façon à ne pas me frustrer. Par contre 56 kg je ne pense pas que je ne pourrai pas pas y arriver mais j'ai peur de ne pas me sentir bien dans ma peau 
2017年 11月 3日 投稿者: la Vanylle
Je le dis souvent ici, mais plutôt que de penser en objectif de poids, ce serait plus judicieux de te dire que tu as tourné une page sur ta vie d'ex obèse. Manger sainement toute ta vie en sorte. Ça ne veut pas dire te priver pour les années à venir. Si tu cuisines tu pourras te faire plaisir au quotidien et tu perdras les kilos que tu as à perdre naturellement. Aucune raison pour que tu ne retrouves ton poids de jeune fille. 
2017年 11月 4日 投稿者: milkachocolat
Milkachocolat mon objectif est de me sentir aussi bien sur la balance que dans ma tête et mon corps 
2017年 11月 4日 投稿者: la Vanylle
D'ailleurs pour que se soit un rythme de vie j'essaie d'initier ma famille c'est un peu difficile pour le moment 
2017年 11月 4日 投稿者: la Vanylle
C'est l'objectif de tous, aussi bien partout et tout le temps... Bisous 
2017年 11月 4日 投稿者: Leraq30630
😘 
2017年 11月 5日 投稿者: la Vanylle

     
 

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