2017年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
61 kg
これまでの減量分: 10.3 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 31日:
|
1448 kcal
|
脂質: 60.06g | たんぱく質: 49.48g | 炭水化物: 183.03g.
朝食: Зеленый Чай, Яблочное Варенье, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Гарнец Льняная Мука, Чебаркульский Молочный Завод Бифидок 2,5%. 昼食: Большая Кружка Молоко 2,5%, Магнит Груша Китайская, Ананас, Банан, Зеленое Яблоко, Морковь. 夕食: СВ Бутерброды с Ветчиной, Чай Несладкий, Травяной Чай, Зеленый Чай, Виноград, Сочник, Манты, Карусель Плов со Свининой. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|