2017年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.5 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 31日:
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319 kcal
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脂質: 3.67g | たんぱく質: 19.19g | 炭水化物: 51.43g.
朝食: Côteaux Nantais la Compote de Pommes à la Vanille, Harry's Pain de Mie Complet (86g), Carrefour Blanc de Poulet, Gerblé Baie de Goji, Kiwi, Carrefour Fromage Blanc 0%. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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