2017年 10月 31日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 31日:
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1389 kcal
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脂質: 42.82g | たんぱく質: 73.85g | 炭水化物: 184.86g.
朝食: Oeuf sur le Plat, Milsa Yaourt aux Fruits Mixés. 昼食: Mars Mars Protein. 夕食: Milsa Yaourt aux Fruits Mixés, Banane, Carrefour Discount Emmental Râpé, Carrefour Steak Haché Pur Boeuf 15% MG, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau, Cuites au Four). 軽食/その他: Pommes Granny-Smith, Milsa Yaourt aux Fruits Mixés. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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