2017年 10月 30日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.1 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 30日:
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1876 kcal
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脂質: 83.40g | たんぱく質: 101.63g | 炭水化物: 205.58g.
朝食: La Virginia Café Molido, Romance Yerba Mate. 昼食: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Acelga, Aceite de Coco, Ajo, Tomates, Queso Cremoso, Milanesa de Pollo al Horno, Cebollas, Fresas. 夕食: La Campagnola Atún al Natural, Fresas, Miel, Pan de Lino 4to, Queso Azul o Roquefort, Chipa Y, Romance Yerba Mate. 軽食/その他: Banana, CUPCAKE DE NARANJA, Fresas, Maca, Sturla Semilla de Girasol, Yogur Natural (Leche Entera), Té Verde, Romance Yerba Mate. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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