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Die Lust auf süßes ist momentan komplett verschwunden. Dafür permanent Hunger :'D mal sehen was man daraus machen kann
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68.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 30日:
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1848 kcal
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脂質: 78.93g | たんぱく質: 95.34g | 炭水化物: 185.67g.
朝食: Gekochtes Ei, Chia-Samen, Gartenkrone Himbeeren Tiefgefroren, Magerquark, Dolce Gusto Cortado, Butter, Hähnchenbrust, Nutella Nutella, Golden Toast American Sandwich (38g), Harry Vital + Chia. 昼食: Kokosöl, Gut & Günstig Wildlachsfilet, Milbona Käse Aufschnitt Light, A-One Instant Noodles. 夕食: Knoblauch, Tomaten, Butter, Harry Vital + Chia. 軽食/その他: Teekanne Fenchel Anis-Kümmel. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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