수조니の日記, 2017年 10月 30日

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 30日:

1059 kcal

脂質: 17.00g | たんぱく質: 28.73g | 炭水化物: 202.09g. 朝食: 매일 매일우유 무지방&고칼슘, 랩노쉬 미식당 후르츠팝. 昼食: 찐고구마, 삶은계란. 夕食: 배, 찐밤. 軽食/その他: 스타벅스 (Starbucks) 카페라떼. もっと...


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