2017年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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85.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 29日:
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507 kcal
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脂質: 13.57g | たんぱく質: 80.54g | 炭水化物: 7.34g.
朝食: Publix Half & Half, Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Trader Joe's 100% Liquid Egg Whites, Sunny Meadow Large Grade A Eggs. 昼食: Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast. 夕食: Member's Mark Hickory Smoked Turkey Breast. 軽食/その他: Mahi Mahi, Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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