2017年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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77.7 kg
これまでの減量分: 10.2 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 29日:
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1583 kcal
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脂質: 38.64g | たんぱく質: 81.80g | 炭水化物: 231.87g.
朝食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tortillas de Maíz, Barbacoa. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola (Lata). 夕食: Mangos, Guacamole, Sirloin, Tortillas de Maíz. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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