2017年 10月 29日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.3 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 29日:
|
1442 kcal
|
脂質: 62.66g | たんぱく質: 38.92g | 炭水化物: 177.34g.
朝食: ヤマザキ製パン ロイヤルブレッド, 雪印乳業 スライスチーズ. 夕食: 玄米(中粒、調理済み), ご飯, オレアイダ おはようポテト, ジョンソンヴィル スモークブラッツ. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|