2017年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
80.1 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 29日:
|
2008 kcal
|
脂質: 171.41g | たんぱく質: 66.03g | 炭水化物: 49.22g.
朝食: Ser Gouda, Morliny Parówki Berlinki Classic, Euroser(Formagia) Mascarpone, Kawa, Łaciate Masło Extra, Zott Śmietanka 30%. 夕食: Karkówka Smażona, Kalafior. 軽食/その他: Piaski Jogurt Naturalny Grecki, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Wedel Delicje Szampańskie. もっと...
|
体重に変化ありません
|