2017年 10月 29日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 29日:
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1033 kcal
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脂質: 58.19g | たんぱく質: 55.35g | 炭水化物: 67.94g.
朝食: SPA Water. 昼食: Nakd Cocoa Delight, Aquarius Orange, Aquarius Orange. 夕食: AH Kleine Krieltjes, Remia Knoflooksaus, AH Zalmfilet, AH Zalmfilet. 軽食/その他: M&M's Peanut, AH Goudse Kaas Jong Belegen 48+, Euro Shopper Kalkoenfilet, Euro Shopper Kalkoenfilet. もっと...
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週に2.1 kg増量中
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