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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 28日:
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2059 kcal
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脂質: 72.79g | たんぱく質: 129.39g | 炭水化物: 223.51g.
朝食: Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Luker Chocolate Light, Sary Arepa de Maíz Casera, Clara de Huevo, Huevo Duro, Papaya. 昼食: Champiñones, Aguacate, Pechuga de Pollo a la Plancha, Doria Pasta de Arroz. 夕食: Pico de Gallo, Guacamole, Calentado. 軽食/その他: Dymatize ISO 100 Whey Protein Isolate, Peras Asiáticas, Almendras, Melón. もっと...
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 コメント
2017年 10月 28日 投稿者: vale08oq
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Es pollo a la plancha en trozos, pasta de arroz con champiñones y pimentón y un toque de pimienta negra.
2017年 10月 28日 投稿者: jairogarciaf6
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