2017年 10月 28日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 28日:
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752 kcal
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脂質: 14.00g | たんぱく質: 46.44g | 炭水化物: 116.13g.
朝食: Milk, Oatmeal, Sugar. 昼食: Naartjie, KOO Butter Beans. 夕食: Spur Steak Ranches Salad & French Fry Dressing, Potato, Grilled Fish. 軽食/その他: Honey, Cocoa Powder (Unsweetened), Bananas, Milk, Sugar. もっと...
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体重に変化ありません
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