2017年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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79 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 28日:
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323 kcal
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脂質: 9.10g | たんぱく質: 43.00g | 炭水化物: 25.65g.
朝食: بياض البيض, بيضة, مسحوق الكاكاو (غير محلى). 昼食: ساديا صدر دجاج, الزيت النباتي, لونا بازلاء. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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