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et c'est parti pour 1 h de marche
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 28日:
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137 kcal
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脂質: 1.78g | たんぱく質: 7.28g | 炭水化物: 20.84g.
昼食: Pommes Gala, Marque Repère Pousses de Haricots Mungo, Bonduelle Champignons de Paris Émincés. 夕食: Bonduelle Champignons de Paris Émincés, Marque Repère Pousses de Haricots Mungo. もっと...
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1283 kcal
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運動:
走る（ジョギング） - 時速8km - 6 分, ダンス（低速ステップ） - 15 分, 歩く（運動） - 時速5.5km - 1 時間 5 分, 階段昇降 - 2 分, ストレッチ（ヨガ） - 5 分, 睡眠 - 9 時間 40 分, 休憩 - 12 時間 32 分, ローラーブレード - 15 分. もっと...
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