2017年 10月 28日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.2 kg
これまでの減量分: 27.8 kg.
残り: 15.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 28日:
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1217 kcal
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脂質: 47.15g | たんぱく質: 42.37g | 炭水化物: 153.10g.
朝食: Uncle Tobys Oats. 昼食: White Cake with Icing (Home Recipe or Purchased), Subway Double Bacon & Cheese Wrap. 軽食/その他: Coffee with Cream and Sugar. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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