2017年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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135.5 kg
これまでの減量分: 12.8 kg.
残り: 51.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
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1702 kcal
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脂質: 138.62g | たんぱく質: 75.02g | 炭水化物: 55.21g.
夕食: Heavy Cream, Lucerne Extra Sharp Cheddar Cheese, Philadelphia Original Cream Cheese, Great Value Frozen Broccoli Florets, Cattlemen's Ranch Boneless Beef Chuck Roast. 軽食/その他: Lily's 40% Chocolate Creamy Milk, Duke's Original Recipe Smoked Shorty Sausages. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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