2017年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
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1841 kcal
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脂質: 48.79g | たんぱく質: 87.27g | 炭水化物: 276.25g.
朝食: Perejil, Perejil, Apio, Kiwi, Jugo de Manzana, Semillas de Lino, Semillas Secas de Chía, Café, Silk Leche de Almendras sin Azúcar, Huevo Duro, Sary Arepa de Maíz Casera, Melón. 昼食: Aguacate, Pico de Gallo, Lentejas Cocidas, Papa Cocida. 夕食: Lentejas Cocidas, Roa Arroz Integral. 軽食/その他: Granadilla, Dymatize Whey Protein, Manzana Verde, Banano. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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