2017年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
|
1003 kcal
|
脂質: 80.27g | たんぱく質: 47.61g | 炭水化物: 24.77g.
昼食: Piracanjuba Creme de Leite, Copra Óleo de Coco Extra Virgem, Quiabo, Alface, Tomates, Ovo Cozido. 夕食: Brócolis, Alface, Seara Linguiça Toscana. 軽食/その他: Amendoim, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut, Mandubim Whole Grain Peanut Paste with Granulated Peanut. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|