2017年 10月 27日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.6 kg
これまでの減量分: 2.5 kg.
残り: 13.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
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386 kcal
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脂質: 16.77g | たんぱく質: 33.69g | 炭水化物: 22.68g.
昼食: Filé de Frango Grelhado. 軽食/その他: Cacau Show Trufa Bolo de Chocolate, Nestlé Creme de Leite, Morangos. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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