2017年 10月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
103.5 kg
これまでの減量分: 27.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
|
1827 kcal
|
脂質: 89.24g | たんぱく質: 135.25g | 炭水化物: 127.53g.
朝食: Простоквашино Сметана, Славія Сир Напівтвердий Грація 20% Жиру в Сухій Сировині, Масло Подсолнечное, Яйцо, Lactel Молоко 0,5%, Изолят Соевого Белка, Кукурузный Крахмал, Империя Хлеба Клейковина, Добродия Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби. 昼食: Помидоры, Крабовые Палочки, Яйцо. 夕食: Салями, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы). 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Виноград, Coca-Cola Кока-Кола Зеро. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|