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Завтрак 🍴 446ккал 🔫 ✔️Овсянка на воде; нежный0%; корица; пол🍏; 60г🍇; 2сливы; мак; мёд; варенье.
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 27日:
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853 kcal
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脂質: 11.82g | たんぱく質: 87.46g | 炭水化物: 99.83g.
朝食: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Мак, Джемы и Варенья, Мёд, Магнит Слива, Красное Яблоко, Виноград, Овсяная Каша на Воде. 昼食: Паштет, Печенье Мария, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Судак Отварной. もっと...
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1842 kcal
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運動:
カーディオ (Cardio) - 1 時間 12 分, 休憩 - 14 時間 48 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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 コメント
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