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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
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1895 kcal
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脂質: 54.87g | たんぱく質: 133.19g | 炭水化物: 227.72g.
朝食: Sary Arepa de Maíz Casera, Jugo de Papaya, Huevo Duro, Semillas Secas de Chía, Quaker Avena en Hojuelas , Silk Leche de Almendras sin Azúcar , Jugo de Banano. 昼食: Aceite de Oliva, Aguacate, Pico de Gallo, Plátano Verde, Salmón al Horno o a la Parrilla. 夕食: Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Plátano Verde, Aguacate, Pico de Gallo. 軽食/その他: Manzana Verde, Dymatize Whey Protein, Banano, Granadilla, Dymatize Whey Protein. もっと...
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