2017年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.1 kg
これまでの減量分: 1.3 kg.
残り: 17.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
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2291 kcal
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脂質: 82.47g | たんぱく質: 115.07g | 炭水化物: 279.27g.
朝食: Marraqueta, Huevo Revuelto, Monster Energy Lo-Carb Monster Energy, Felfort Bananina Split, Colun Yogurt Batido Light, Muesli (Frutos Secos). 昼食: Castaño Ensalada Cesar Especial, Aderezo para Ensalada César (Baja en Calorías), Ideal Pan Blanco, Sopa de Verduras de Pollo (con Volumen Igual de Agua, Enlatada). 夕食: Baguette, Arroz Blanco, Sudado de Pescado, Frutexsa Nuez Mariposa. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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