2017年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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67.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
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559 kcal
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脂質: 11.42g | たんぱく質: 16.91g | 炭水化物: 98.24g.
朝食: Marita Café Marita, Marita Café Marita. 昼食: Temaki de Salmão. 軽食/その他: Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja , Mexerica, Kiwi. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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