2017年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.4 kg
これまでの減量分: 19.4 kg.
残り: 6.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
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712 kcal
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脂質: 40.42g | たんぱく質: 24.49g | 炭水化物: 65.82g.
朝食: Ehrmann Йогурт 0,3%, Банан, Кофе с Молоком. 昼食: Легко Куриный Бульон с Курицей и Яйцом . 夕食: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Окей Перец Фаршированный Мясом и Овощами . もっと...
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週に135.8 kg減量中
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