|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
|
1300 kcal
|
脂質: 45.88g | たんぱく質: 66.18g | 炭水化物: 140.61g.
朝食: Льняное Масло, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), ТД-Холдинг Хлопья Овсяные "Геркулес", Дикси Чернослив Сушеный без Косточки, Курага. 夕食: Салат с Морской Капустой, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Бахетле Картофель Запечённый По-Русски, Mr. Creamys Арахисовая Паста с Дробленым Арахисом. 軽食/その他: Останкинский Молочный Комбинат Кефир 1%, Овсяные Отруби, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский, Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Избенка Сыр Адыгейский, Хлебзавод 28 Хлеб Бородинский. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
lidiya_martynova_62の体重の記録
|