2017年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
62.7 kg
これまでの減量分: 2.8 kg.
残り: 4.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
|
1351 kcal
|
脂質: 64.04g | たんぱく質: 86.71g | 炭水化物: 110.56g.
朝食: Коровино Ветчина из Индейки, Сливочный Сыр, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Домик в деревне Молоко 1,5%, Льняное Масло. 昼食: Куриная Печень, Картофель Отварной. 夕食: Активиа Натуральный Биойогурт, Огурец (без Кожуры), Русское Море Горбуша Запеченная. 軽食/その他: Савушкин Продукт Паста Творожная Кокос-Миндаль, Мандарины. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|