2017年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.2 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
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1931 kcal
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脂質: 40.63g | たんぱく質: 108.55g | 炭水化物: 283.16g.
朝食: Dolce Gusto Cortado, Gefrorene Himbeeren, Chia Samen, Magerquark, Leinsamen, Banane. 昼食: Blumenkohl, Putensoße (Konserviert), Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht), REWE Beste Wahl Hähnchen Schnitzel. 夕食: Trattoria Alfredo Pizza Hawaii. 軽食/その他: Haribo Kirsch-Cola, Dolce Gusto Cortado, Aldi Dänisches Buttergebäck. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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