2017年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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116.5 kg
これまでの減量分: 16.5 kg.
残り: 48.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
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1713 kcal
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脂質: 79.54g | たんぱく質: 54.05g | 炭水化物: 197.37g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Tremondi Salami Im Schwarzen Pfeffermantel mit Edlem Comte-Käse, Popp Käse-Obst-Salat, Harry Weizenmischbrot, K-Classic Smalgarden Butter, Kaffee mit Milch und Zucker. 夕食: Löschzwerg Weizen Zitrone Alkoholfrei, Möhren, Rote Paprika, Mozzarella (Vollmilch), Brokkoli, Blumenkohl, Muskatnuss, Knoblauch, Zwiebeln, Milbona Haltbare Vollmilch, Gelbe Paprika, Grüne Paprika, Basmati-Reis (Gekocht), Maggi Gekörnte Brühe, Ja! Schlagsahne, REWE Beste Wahl Mais Mix. 軽食/その他: Ferrero Küsschen, Weintrauben. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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