2017年 10月 26日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.6 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
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2300 kcal
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脂質: 105.41g | たんぱく質: 110.85g | 炭水化物: 231.86g.
朝食: Ja! Milch 3,5%, Kaffee, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Gut & Günstig Lachsschinken, IBIS Bagels Sesam. 昼食: REWE Bio Petersilie , Frühlingszwiebeln, Sesamöl, Pinienkerne, Tomaten, Schafskäse, BioBio Rote Bete, Avocado. 夕食: Banane, Linessa Aprikosenmarmelade, Chutney, Rinderhackfleisch. 軽食/その他: Baiser, Lindt Schokolade 90%. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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