2017年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.4 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
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184 kcal
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脂質: 5.21g | たんぱく質: 7.64g | 炭水化物: 28.87g.
朝食: Капучино. 昼食: Bio Max Кефир 1%, Яблоко. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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