2017年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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80.1 kg
これまでの減量分: 28.9 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
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1229 kcal
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脂質: 107.07g | たんぱく質: 50.01g | 炭水化物: 15.06g.
朝食: Zott Śmietanka 30%, Łaciate Masło Extra, Kawa, Piaski Jogurt Naturalny Grecki. 軽食/その他: Pik-Nik Paluszki Serowe, Morliny Parówki Berlinki Classic. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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