2017年 10月 26日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
42.1 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 26日:
|
1294 kcal
|
脂質: 54.49g | たんぱく質: 59.46g | 炭水化物: 150.27g.
朝食: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Monoprix Beurre Doux, Banane, Pain aux Céréales, Sojasun Yaourt Nature. 昼食: Navette Navette St Victor, Huile d'Olive, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Salade Verte, Haricots Verts, Carottes, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Pain aux Céréales, Oeuf. 夕食: Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Pain aux Céréales, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Crevette, Courgette, Mâche. 軽食/その他: Navette Navette St Victor, Graines de Courge, Noix Mélangées. もっと...
|
週に2.1 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|