2017年 10月 19日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.5 kg
これまでの減量分: 1.8 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 19日:
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134 kcal
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脂質: 1.56g | たんぱく質: 20.38g | 炭水化物: 8.28g.
昼食: Edeka Kopfsalatherzen, Lidl White Tiger Shrimps Natur, Rote Paprika. もっと...
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週に7 kg減量中
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