me4tatelnizaの日記, 2017年 10月 25日

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под салатом 50 грам макарошек

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:

1076 kcal

脂質: 56.77g | たんぱく質: 46.12g | 炭水化物: 102.14g. 朝食: Лимонный Сок, Сметана, Банан, Магнит Морковь Свежая, Campina Сливки Порционные, Свежевыжатый Морковный Сок. 昼食: Салат Свекольный. 夕食: Гречка Отварная, Макароны Отварные, Виктория Салат Греческий с Сыром. 軽食/その他: Сыр Гауда, Домик в деревне Кефир 1%. もっと...

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Заныкала макароны. 😂😂

2017年 10月 25日投稿者: yudacheva.e

😉

2017年 10月 25日投稿者: me4tatelniza

Привет, как отвесы?)

2017年 10月 26日投稿者: yudacheva.e

Привет. Очень даже ничего 😉

2017年 10月 26日投稿者: me4tatelniza

Сколько скинула?₽

2017年 10月 26日投稿者: yudacheva.e

8 кг почти за 5 месяцев. А ты ?

2017年 10月 26日投稿者: me4tatelniza

Шикарно припрятаны. Уже не так страшно есть :)

2017年 10月 26日投稿者: ToxicMan

Не то слово 😅

2017年 10月 27日投稿者: me4tatelniza

Ну за три недели с небольшим минус 7.2 кг

2017年 10月 28日投稿者: yudacheva.e

Круто. Так держать 😉

2017年 10月 29日投稿者: me4tatelniza


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