2017年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
|
2140 kcal
|
脂質: 69.77g | たんぱく質: 115.63g | 炭水化物: 271.93g.
朝食: Tomates Cereja, Pão Francês Integral, Tirolez Queijo tipo Cottage. 昼食: Hortifruti Patinho Moído , Abóbora Cabotia. 夕食: Nestlé Bono Doce de Leite, Hortifruti Patinho Moído , Ovo Cozido, Mandioca Frita. 軽食/その他: Trakinas Bolacha Recheada, Fandangos Fandangos Queijo, Morangos, Mamão Formosa, Tirolez Queijo tipo Cottage, Quaker Farelo de Aveia, Pão Francês Integral, Integralmedica VO2 Barra de Proteína, Ameixas. もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|