Como ganhei esses trezentos gramas de ontem pra hoje eu não faço idéia 😨😲😂😂
59.7 kg これまでの減量分: 3.3 kg.    残り: 0 kg.    ダイエット続き: まあまあ.
週に2.1 kg増量中

2 人のサポーター    いいね!   

コメント 
Retenção de liquido 
2017年 10月 25日 投稿者: tais48
Aumentei 400g de um diabo outro mesmo seguindo direitinho. O certo era não pesar todo dia. Só que não resisto,o negocio e tentar focar e entender que e normal a variação( porém a gente pira mesmo)kkk 
2017年 10月 25日 投稿者: tais48
um dia* 
2017年 10月 25日 投稿者: tais48
Pode ser muita coisa... retenção de líquido, prisão de ventre, o horário que vc pesou, o que você comeu (em gramas), se fez ou não atividade física... enfim, com certeza vc não engordou. Continue no seu projeto e evite se pesas todos os dias, pq esse pequeno aumento de peso, mesmo não sendo gordura, pode afetar sua motivação. Se pese uma vez por semana apenas e no mesmo horário, mesma balança, mesma roupa (ou sem). Boa sorte! 
2017年 10月 25日 投稿者: luizaafcr
Obrigada Tais48 
2017年 10月 26日 投稿者: Abisague

     
 

コメントを投稿


コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
 


Abisagueの体重の記録


アプリを入手
    
© 2024FatSecret。無断複写・複製・転載を禁じます。