2017年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.2 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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731 kcal
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脂質: 40.97g | たんぱく質: 65.48g | 炭水化物: 24.12g.
昼食: Hormel Original Pepperoni Slices, Sargento Colby Jack Cheese Sticks, Baked or Broiled Fish. 夕食: White Grapes. もっと...
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週に4.4 kg減量中
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