2017年 10月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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64.6 kg
これまでの減量分: 10.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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390 kcal
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脂質: 10.84g | たんぱく質: 26.17g | 炭水化物: 44.98g.
昼食: Ovo Cozido, Arroz Integral, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). もっと...
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週に0.1 kg減量中
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コメント
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2017年 10月 25日 投稿者: nylribeir
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