2017年 10月 25日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 27.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 10月 25日:
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527 kcal
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脂質: 22.56g | たんぱく質: 32.60g | 炭水化物: 50.44g.
朝食: Café com Leite Integral. 昼食: Calabresa, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Beterrabas Cozidas (de Beterrabas Frescas), Agrião, Alface de Folha Verde, Sadia Milanesa de Frango. 軽食/その他: Kefir de Leite, Mamão Papaia. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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